上田式首の痛み改善プログラム(上田康浩)の効果は微妙？ネタバレと評価は

この間、良さそうなもの見つけた。

「上田式首の痛み改善プログラム」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。

即効で辛い痛みを取り除く「超簡単姿勢トレーニング」
首治療に特化したオリジナルの姿勢トレーニングを、
立ち方・座り方・歩き方・寝る姿勢の4パターンで、
日常生活に合わせて紹介。なんていっているけれど、
やっぱり怪しいものかなぁ。

⇒本音の感想・口コミを見てみる

15年近く肩こり・首のこりで悩んでいて、
週1回は必ず整体やマッサージに
通わずにはいられない様な体になってしまっていた。

上田式首の痛み改善プログラムの内容を実践した結果、
1ヶ月ほど継続したところで、首の痛みが緩和して、

3ヶ月経つ頃には、
整体・マッサージに通う必要がなくなったという実践者も。

本当なら試してみたいよね。

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